Srčnost in gibanje v DEOS Centru starejših Koper

datum: 09.07.2026

kategorija: Novice

V sredo, 8. julija 2026, je dr. Horvat Samardžija skupaj z Anjo Stanić, izredno študentko 3. letnika smeri Predšolska vzgoja, v DEOS Centru starejših Koper izvedla serijo gibalnih in zaposlitvenih dejavnosti, prilagojenih osebam z demenco.

Njun cilj je bil prinesti med stanovalce smeh, sodelovanje in, kar je najpomembneje, spodbuditi njihove telesne in zaznavne sposobnosti.

Aktivnosti so bile zasnovane tako, da so pritegnile vse prisotne:

• Dejavnosti z žogo: Stanovalci so se preizkusili v klasičnem podajanju in brcanju žoge ter metanju na koš, kar je poskrbelo za tekmovalno, a predvsem spodbudno vzdušje.
• Igra s padalom: Veliko barvito padalo je poskrbelo za dinamično skupinsko igro, ki je narisala nasmehe na obraze in krepila občutek povezanosti.
• Krepitev telesa: Z vadbo z elastiko in obroči so stanovalci na varen način razgibavali mišice in skrbeli za gibljivost sklepov.
• Senzorična stimulacija: Sprehod po čutni poti je prebudil podplatne receptorje stanovalcev in izboljševal njihovo ravnotežje, gnetenje modelirne mase pa je spodbudilo fino motoriko in delovalo pomirjujoče.

Zakaj so takšne vadbe pomembne za osebe z demenco?

• Redna in prilagojena telesna aktivnost je pri demenci izrednega pomena. Ne gre le za ohranjanje fizične moči in ravnotežja, kar zmanjšuje tveganje za padce, temveč ima gibanje močan vpliv na možgane.
• Aktivacija telesa spodbuja nevrogenezo in ohranja kognitivne funkcije. Preproste motorične naloge, kot sta lovljenje žoge ali gnetenje mase, krepijo nevronske povezave, izboljšujejo osredotočenost in fino motoriko. Poleg fizičnih prednosti pa imajo takšna druženja izjemen psihosocialni učinek – zmanjšujejo občutke tesnobe, apatije in osamljenosti ter stanovalcem vračajo občutek uspeha in samozavesti. 

Iskrena hvala Anji za čudovito pripravljeno in izvedeno vadbeno uro. Veliko srčnosti in strokovnosti je bilo čutiti v vsakem trenutku.

Naslednji korak: Medgeneracijsko povezovanje

Dr. Horvat Samardžija in Anja z veseljem napovedujeta naslednji korak – medgeneracijsko vadbeno uro, v kateri bosta združili moči obolelih za demenco in predšolskih otrok.

Ker povezovanje starejših in najmlajših ima neprecenljivo vrednost. Medtem ko otroci s svojo igrivostjo in spontanostjo med starejše prinašajo neizmerno življenjsko radost in spodbujajo njihove socialne in kognitivne vezi, se sami skozi tovrstne izkušnje učijo empatije, potrpežljivosti in spoštovanja do drugačnosti.